Vždycky říkáme, že kůže jsou naše nejlepší šaty. Pokožka, stejně jako oděvy, může podléhat „vráskám“ způsobeným různými faktory, především stresem.
Už se vám určitě někdy stalo, že jste se vrátíli z práce, ze školy nebo z dovolené, a cítili se unavení, nervóznější, nevyspalí a měli horší pokožku avíce náchylnou ke vzniku pupínků?
Stresnebo tlak samozřejmě není vždy nutně negativní; v některých případech nás to může povzbudit, abychom udělali více a dosáhli stále vyšších cílů; v jiných případech nás však může doslova zpanikařit a krmit naše úzkosti a obavy. Jisté je, že reakce každého z nás na stres je velmi individuální.
Klinická studie [1] provedená na 22 studentech s akné (15 žen a 7 mužů) odhaluje, že závažnost problému se zvyšuje v době stresu (jako jsou např. zkoušky). Tento výsledek ukazuje, jak emoční stres způsobený vnějšími zdroji může mít významný vliv na stupeň závažnosti. akné.
Na druhé straně právě v dospělosti je tato korelace znatelnější hlavně u žen.
Vědecká literatura zdůrazňuje zřetelný nárůst výskytu akné u dospělých žen. Studie z roku 2014 [2] dokládá, že moderní život charakterizovaný různými stresory, včetně městských hluků, sociálně-ekonomických tlaků a světelných podnětů, může ovlivnit vzhled akné. Ženy jsou čím dál více postiženy stresem během svého každodenního života; rostoucí integrace na trhu práce se často připojuje k povinnostem matky a manželky. Ženy mají také zvýšené riziko vzniku psychiatrických poruch, jako je deprese a úzkost.
Ano, zdá se, že to je další důkaz toho, jak jemnými stvořeními vlastně jsme!
Jaké jsou důsledky stresu na naší pleti?
V reakci na stres (ať už fyzický, psychický nebo environmentální) náš endokrinní systém zvyšuje produkci některých hormonů (přesně nazývaných „stresové hormony“), mezi nimi hlavně kortizolu a androgenů, které také stimulují aktivitu mazových žláz, což vede k větší produkci kožního mazu a zhoršení akné.
Stres také vede ke zvýšení produkce cytokinů, látek podporujících záněty, které jsou základem patofyziologie akné.
Také bylo pozorováno, že u stresovaných jedinců dochází ke zvýšení nervových signálů, které podporují svědění, což způsobuje větší zarudnutí a otok kůže.
Kromě účinků na pokožku stres dále působí na naše tělo. Stresovaní lidé mají často problémy se spánkem, konzumují méně zdravé potraviny a mají potíže dodržet obvyklou každodenní hygienu. Což zhoršuje vzhled a podporuje šíření akné.
Naštěstí jsou zde pilulky BIOAKE na které byste neměli zapomínat, i v těch nejvice stresujících obdobích. Dýchejte, usmívejte se a přemýšlejte pozitivně.
Přidejte do svého každodenního režimu doplněk BIOAKE PLUS na bázi konopného oleje bohatého na omega 3 a omega 6 v optimálním poměru 1: 3, který je užitečný pro obnovení rovnováhy těla a zlepšení kondice pokožky.
Vyzkoušejte to nyní a zamilujete se!
Odkazy na literaturu:
- Annie Chiue, BS a kol. Dýchací onemocnění kůže ve stresu. Změny závažnosti Acne vulgaris ovlivněné stresem z vyšetření. Americké lékařské sdružení. Z roku 2003.
- R. G. R. Albuquerque, M.A. D. Rocha, E. Bagatin, S. Tufik, M.L. Andersen. Mohlo by být dospělé ženské akné spojeno s moderním životem? Archivy dermatologického výzkumu. Říjen 2014, Svazek 306, 8. vydání, s. 683–688
Detoxy