Stres a pupínky: to je ten důvod!

Vždycky říkáme, že kůže jsou naše nejlepší šaty. Pokožka, stejně jako oděvy, může podléhat „vráskám“ způsobeným různými faktory, především stresem.

Už se vám určitě někdy stalo, že jste se vrátíli z práce, ze školy nebo z dovolené, a cítili se unavení, nervóznější, nevyspalí a měli horší pokožku avíce náchylnou ke vzniku pupínků?

Stresnebo tlak  samozřejmě není vždy nutně negativní; v některých případech nás to může povzbudit, abychom udělali více a dosáhli stále vyšších cílů; v jiných případech nás však může doslova zpanikařit a krmit naše úzkosti a obavy. Jisté je, že reakce každého z nás na stres je velmi individuální.

Klinická studie [1] provedená na 22 studentech s akné (15 žen a 7 mužů) odhaluje, že závažnost problému se zvyšuje v době stresu (jako jsou např. zkoušky). Tento výsledek ukazuje, jak emoční stres způsobený vnějšími zdroji může mít významný vliv na stupeň závažnosti. akné.

Na druhé straně právě v dospělosti je tato korelace znatelnější hlavně u žen.

Vědecká literatura zdůrazňuje zřetelný nárůst výskytu akné u dospělých žen. Studie z roku 2014 [2] dokládá, že moderní život charakterizovaný různými stresory, včetně městských hluků, sociálně-ekonomických tlaků a světelných podnětů, může ovlivnit vzhled akné. Ženy jsou čím dál více postiženy stresem během svého každodenního života; rostoucí integrace na trhu práce se často připojuje k povinnostem matky a manželky. Ženy mají také zvýšené riziko vzniku psychiatrických poruch, jako je deprese a úzkost.

Ano, zdá se, že to je další důkaz toho, jak jemnými stvořeními vlastně  jsme!

Jaké jsou důsledky stresu na naší pleti?

V reakci na stres (ať už fyzický, psychický nebo environmentální) náš endokrinní systém zvyšuje produkci některých hormonů (přesně nazývaných „stresové hormony“), mezi nimi hlavně kortizolu a androgenů, které také stimulují aktivitu mazových žláz,  což vede k větší produkci kožního mazu a zhoršení akné.

Stres také vede ke zvýšení produkce cytokinů, látek podporujících záněty, které jsou základem patofyziologie akné.

Také  bylo pozorováno, že u stresovaných jedinců dochází ke zvýšení nervových signálů, které podporují svědění, což způsobuje větší zarudnutí a otok kůže.

Kromě účinků na pokožku stres dále působí na naše tělo. Stresovaní lidé mají často problémy se spánkem, konzumují méně zdravé potraviny a mají potíže dodržet obvyklou každodenní hygienu. Což zhoršuje vzhled a podporuje šíření akné.

Naštěstí jsou zde pilulky BIOAKE na které byste neměli zapomínat, i v těch nejvice stresujících obdobích. Dýchejte, usmívejte se a přemýšlejte pozitivně.

Přidejte do svého každodenního režimu doplněk BIOAKE PLUS na bázi konopného oleje bohatého na omega 3 a omega 6 v optimálním poměru 1: 3, který je užitečný pro obnovení rovnováhy těla a zlepšení kondice pokožky.

Vyzkoušejte to nyní a zamilujete se!

Odkazy na literaturu:

1. Annie Chiue, BS a kol. Dýchací onemocnění kůže ve stresu. Změny závažnosti Acne vulgaris ovlivněné stresem z vyšetření. Americké lékařské sdružení. Z roku 2003.
2. R. G. R. Albuquerque, M.A. D. Rocha, E. Bagatin, S. Tufik, M.L. Andersen. Mohlo by být dospělé ženské akné spojeno s moderním životem? Archivy dermatologického výzkumu. Říjen 2014, Svazek 306, 8. vydání, s. 683–688